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Info · 26. Dezember 2022
Wir starten das neue Jahr mit einer Reihe Workshops zum Thema Ernährung. Dabei geht es nicht um richtig oder falsch. Sondern was braucht dein Körper und was nicht. Wovon wieviel. Und warum.
Info · 15. September 2021
Wie ist eine CrossFit Stunde aufgebaut.
Unser Coach David, beschreibt die einzelnen Schritte einer Stunde.
Info · 15. September 2021
Warum Scaling kein Verbrechen ist, sondern dich sicher trainieren lässt.
Wir helfen dir dabei, die richtige Übung für dein Fitness-Level zu finden.