1 Stunde CrossFit - der Ablauf
15. September 2021
Wie ist eine CrossFit Stunde aufgebaut. Unser Coach David, beschreibt die einzelnen Schritte einer Stunde.
Warum ein Workout skalieren?
15. September 2021
Warum Scaling kein Verbrechen ist, sondern dich sicher trainieren lässt. Wir helfen dir dabei, die richtige Übung für dein Fitness-Level zu finden.

Wie fit muss ich für CrossFit-Training sein?
15. September 2021
Bin ich fit genug? Kann ich alles? Gegenfrage, muss man zuerst intelligenter werden bevor man die Schule besuchen darf?