Training

Ein Stück Lebensqualität
Training · 19. September 2023
Ein gut durchdachtes Training kann dein Leben in vielen Bereichen verbessern. Speziell auch für Leute, die nicht mehr zwanzig sind.
CrossFit & Yoga - die Ergänzung
Training · 26. Mai 2023
Erfahre in diesem Blogeintrag wie Yoga deine CrossFit-Training besser machen kann. So verschieden und genau darum eine super Kombination.

9 Foundational Movements
Training · 19. Oktober 2022
Die 9 fundamentalen Bewegungen im CrossFit. Jede Bewegung in einem Video erklärt.
Wie fit muss ich für CrossFit-Training sein?
Training · 15. September 2021
Bin ich fit genug? Kann ich alles? Gegenfrage, muss man zuerst intelligenter werden bevor man die Schule besuchen darf?