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Training
· 19. September 2023
Ein Stück Lebensqualität
Ein gut durchdachtes Training kann dein Leben in vielen Bereichen verbessern. Speziell auch für Leute, die nicht mehr zwanzig sind.
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Training
· 26. Mai 2023
CrossFit & Yoga - die Ergänzung
Erfahre in diesem Blogeintrag wie Yoga deine CrossFit-Training besser machen kann. So verschieden und genau darum eine super Kombination.
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Training
· 19. Oktober 2022
9 Foundational Movements
Die 9 fundamentalen Bewegungen im CrossFit. Jede Bewegung in einem Video erklärt.
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Training
· 15. September 2021
Wie fit muss ich für CrossFit-Training sein?
Bin ich fit genug? Kann ich alles? Gegenfrage, muss man zuerst intelligenter werden bevor man die Schule besuchen darf?
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