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Probetraining

Unabhängig von Physis, Alter oder sportlichem Hintergrund: Jeder kann mit CrossFit beginnen. Wir gehen individuell auf unsere Mitglieder ein und passen das Training entsprechend an.

 

Denk nicht lange nach, melde dich noch heute zu einem Probetraining an. Wir garantieren dir eine unvergleichliche Trainingsatmosphäre. Hat's dir gefallen, gehts weiter mit dem OnRamp (Einführungskurs). Ist der einmal absolviert, steht der Teilnahme an den regulären Klassen nichts mehr im Weg.


In einem kostenlosen Probetraining könnt ihr die Box, die Coaches, den Trainingsablauf und vorallem die Community kennenlernen. 

 

 


In diesem ca zweistündigen Seminar, lernt Ihr alles Wissenswerte über Crossfit und unsere Box. In Theorie und Praxis werden hier die fundamentalen Bewegungen und Konzepte von CrossFit vermittelt. Die Grundtechniken mit der Langhantel stehen im Fokus. Geübt wird jedoch mit der PVC-Stange.

Dieser Kurs wird vorausgesetzt für CrossFit und Open Gym in unserer Sirnacher Box.

 

Preis: 100 Franken (Kurs + 2 Wochen unlimitiertes Training)